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Comme chaque marque utilise son propre format regular, le diamètre des trous sera un facteur déterminant supplémentaire pour la polyvalence de la cage et pour la possibilité d'utiliser des accessoires de différents fabricants de votre cage crossfit, en rappelant cependant que des trous trop gros peuvent signifier moins de fixation des raccords sur les tuyaux et donc une capacité de cost additionally faible.

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Westside gap spacing refers to a particular hole sample discovered on some electricity racks. This special spacing allows for exact adjustments of the safety bars, offering greater flexibility and customization alternatives during exercises.

Overhead Squat : En tenant la barre au-dessus de la tête, cet exercice exige une grande stabilité et renforce les muscles du haut du corps ainsi que les jambes.

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La composition est composée de 18 trous qui vous permettront de l’ajuster au mieux à votre taille. Une barre de traction trône en haut du dispositif, autre bon stage bien que la prise soit special.

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